产后修复到底怎么做？

产后修复到底怎么做？对于产后修复不少人还存在误解，很多人认为做了也没必要就不用做，还有人报一堆项目简直做不完；因此今天蓄元教育老师就带大家一起来了解一下产后修复的专业知识。

产后手法操作演示

第一，做产后修复有必要吗

产后修复到底要做什么？首先，要了解分娩后身体发生了哪些变化，主要是由于骨盆盆底肌松弛所致；因此，单靠自我修复是达不到产前状态的，而产后必须进行修复。尤其是很多女性觉得剖腹产更加不需要，事实上这个想法一直被误解，在怀孕期间，身体会不断分泌叫做松弛素的激素，它会使我们的骨盆关节松弛。许多女性因耻骨疼痛而引起的腰痛，这与骨盆关节松动有很大关系。因此，产后骨盆修复无论是顺产还是剖腹产都必须进行。

第二，为什么不使用仪器来修复？

仪器毕竟是机器工作，也不会对现实情况有了解，再加上每个人的骨盆情况都不尽相同。根据骨盆运动原理，髋关节内收底部骨向上翻，腰椎曲度过大，很多人做完后会有腰痛，这都与仪器修复有关，所以我们尽量不选择仪器做产后修复。

第三，产后修复的最佳时期

产后修复的最佳时期是产后3个月到6个月，也是在所谓的黄金修复期效果会更好。如果有的女性生育后10年或20年也可以进行产后修复，但疗程和频率可能会更长。分娩后会使女性骨盆变形，腰酸背痛，腿痛，甚至脏器脱垂等症状；要想从根本上解决这些产后问题，就必须及时修复骨盆和盆底肌。

第四，为什么选择徒手修复技术

徒手手法更有针对性，它将关注每个人骨盆的情况位置，有不同类型的错位和准确的评价。徒手手法技术能减少对身体的副作用；无需任何仪器和产品即可直接修复骨盆。而且手法更有针对性。在做的过程中，只要老师的技术到位是感受不到疼痛的，而且修复的效果更好。

以上就是我们蓄元教育跟大家分享的内容，想要更加深入了解产后修复详细内容的，都可以随时来咨询我们课程老师。