催乳的这些好处你不会还不知道吧

产后催乳除了母乳喂养还有什么好处，年轻妈妈们都知道吗？通常妈妈们只知道催乳会增加奶量，但很少有妈妈知道哺乳除了增加奶量之外还有一些意想不到的好处。你知道吗？

众所周知，母乳喂养的婴儿有足够的营养保障，因为母乳中蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水分的含量适合婴儿消化吸收。此外，婴儿对乳房的吮吸反射可以促进催乳分泌和母亲子宫收缩，从而减少并发症。

专业催乳师如何帮助妈妈催奶？

专业催乳师通过科学按摩刺激母乳分泌。按摩和哺乳的原理是理气活血、舒筋通络，常用点、按、揉、取等基本手法，但在实际使用中，各种手法必须相互配合。按摩和催乳治疗可以促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血液流动，改善局部血液循环，促进乳汁分泌和排出。

与机器按摩不同的是，由于皮肤直接接触，可以准确的找到乳腺导管的位置，感受到乳腺导管的阻塞程度，达到力度均匀，轻重适中，基本一次性解决问题。

除了母乳喂养，催乳一般有以下三个好处：

1.减轻母亲乳房疼痛

产后乳房胀大会导致剧烈疼痛，即疼痛者无法打通，通过者不感到疼痛，按摩可以理气活血，放松经络，按摩可以缓解甚至消除疼痛。产妇的乳腺导管或多或少地被堵塞，随之而来的是乳房膨胀、乳腺炎和乳汁分泌减少等问题。分娩后，由于乳腺管阻塞，婴儿很难吸吮乳汁。时间过长，垂体泌乳素分泌会受到反馈抑制，乳汁分泌逐渐减少。

2.避免乳腺增生等乳腺疾病

降低乳腺发病率。目前，80%的女性患有乳腺增生，只能通过药物治疗来缓解，但无法治愈。此外，乳腺管阻塞可引起乳房肿胀，甚至乳腺炎。如果在分娩前后进行有效的乳房按摩，坚持母乳喂养，是可以缓解乳腺增生的情况的。

3.美化乳房，防止乳房下垂

乳房肿胀和乳腺炎会使乳房松弛下垂，影响乳房的美观。按摩可以增加乳腺的发育，促进胸肌的发育，收紧韧带，从而使乳房更加紧致。

催乳培训机构老师表示，在母乳喂养期间，每一次皮肤接触、爱抚、眼神交流、微笑和语言交流，都会有助于宝宝的情绪稳定，也有利于宝宝的智力发育和身心健康。母乳喂养的母亲也是受益者。母乳喂养有助于产后恢复体型，保持乳房美观，减少乳腺癌的发生，延缓更年期的到来。