洗髓功培训机构分享：洗髓功的练功守则

关于洗髓，你还有什么没有学到的呢？下面蓄元教育洗髓功培训老师就给大家详细介绍一下洗髓功的练功守则。

下面的练功守则一定要牢记。

1、饭前饭后1小时内不宜练功，练功前要清空身上的首饰。

2、练功前30分钟，禁止进食饮水;练功前先去排尽二便，收功后的30分钟内，忌大小便。

3、练功时要避风，特别是冬季，雷雨、下雨，禁止练功。

4、收功后30分钟可洗澡，需用热水；收功后不能立即坐卧，要慢走3-5分钟。

5、心情不好或心绪不宁时禁止练功；性交后不要立即练功，练功后不要立即性交。

6、醉酒后不要强行练功，练功后也不要喝醉。

7、已婚男人练功一段时间后会感觉精力特别旺盛，性欲增强，这时需要特别注意节制，不能放纵。

8、垂吊后一定要打，聚气后一定要行气布功，严格按照气功的训练流程来练习

9、尽量不要同时练习两种或两种以上的功法，如有需要，请教师傅。

10、垂吊重量要看自己所能承受范围，不要急于冒进。