产后恢复，骨盆闭合修复和盆底肌修复哪个更重要？

产后恢复，骨盆闭合修复和盆底肌修复哪个更重要? 产后恢复对于十月怀胎一朝分娩的“新生”妈妈来说，这个问题是“老生常谈”了，但是无论是顺产还是剖腹产，产后女性女性身体面临的众多问题：比如骨盆疼痛、盆底肌松弛引起的漏尿、私处松弛等等，是产后妈妈们无法逃避的问题，所以产后的重要问题是骨盆闭合修复和盆底肌修复，但哪个应该更优先呢?蓄元教育培训老师为大家介绍。

即使是采用剖腹产的女性，也无可避免的会遇到骨盆分离问题，分娩怀孕对盆底肌还是会产生影响，这是女性妊娠的生理特性决定的，当怀孕月份培训，子宫会随之逐渐增大，胎儿逐渐加重会压迫盆底，使盆底肌变的松弛，还有在怀孕过程中随着激素水平的变化，盆底肌也会变的松弛。所以剖腹产后同样要考虑进行骨盆闭合修复。

女性因怀孕和分娩会分泌松弛素，帮助女性在分娩前将骨盆打开，以让胎儿顺利通过，当宝宝出生之后，耻骨又会自动闭合。但是，不是所有的女性在产后耻骨都能闭合得像原来一样好，如果骨盆闭合超过一定的范围，就会出现骨盆松弛的现象，此时，就很有必要做骨盆修复。很多产后妈妈注意到自己的屁股变大了，其实这和骨盆变大有直接的联系。

我们一般建议产后42天检查时要做盆底肌功能检查，如果提示盆底肌肉肌力较差，建议尽早修复，以免长期损伤引起阴道壁或子宫脱垂，严重者还会有膀胱直肠脱垂等，主要的表现是自觉有肿物突出或者影响正常的排小便，这些情况就是需要骨盆闭合配合复位的。

骨盆闭合修复一个重要的环节就是盆底肌修复

如果不做盆底康复训练，随着年龄的增长，阴道较产前会松弛而影响性生活。也很容易出现咳嗽、打喷嚏等情况下有漏尿的情况，严重的会发生尿失禁情况。所以剖腹产的盆底肌康复也是有必要做的。

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