如何预防小孩感冒的常用一些小儿推拿手法保健按摩的方法！

自从入秋后，感冒、咳嗽的孩子日益增多，很多家长都问有没有什么预防孩子感冒的推拿按摩方法？小儿推拿今天就要向各位家长们介绍预防儿童感冒的推拿按摩方法！

儿童肺常不足，经脉未盛，肺脏娇嫩，故邪气易由表而入，侵袭于肺，影响肺的正常功能，出现咳嗽，哮喘，肺炎等。而肺气又依赖脾散发之精微充养，脾健肺卫则能自顾，反之脾虚则肺气亦弱。

预防感冒保健推拿法的目的是增强肺脏功能，提高对外邪的抵抗能力，预防外感病的发生。

常用的推拿按摩穴位手法如下：
1、补脾经
使孩子拇指微屈，术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根，推100~500次。

2、揉板门
术者拇指揉孩子大鱼际平面中点，揉100~300次。
3、顺运内八卦
术者用左手拇指按定离卦，右手拇指自乾卦开始向坎卦运至兑卦结束。100-500次。

4、清肺经
术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖，推100~500次。

5、揉外劳宫
术者中指端揉孩子手背的中指与无名指掌骨中间，揉100~500次。

6、揉膻中
术者以中指指腹揉孩子两乳头连线中点凹陷，揉100~200次。

7、拿风池
术者右手拇、食二指同时拿孩子后发际两侧凹陷处，拿5~10次。

8、工字搓背
工字搓背坐落于后背，成“工”字形，为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“肾俞” “命门”所在横线组成。 具备温补阳气、益气活血、增强体质、止咳平喘的功效。因工字搓背的位置包含督脉、肺脏关键穴道及肾脏功能关键穴道，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

用掌根或是大小鱼际在小宝宝的背脊做迅速往返工字型来回磨擦，擦热脊椎，以热透为度；再横擦大椎穴及锁骨里侧的肺俞穴和肚脐眼傍边后背部位的肾俞穴，全是热透为度。

9、揉足三里
术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸， 揉50~100 次。

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