产后乳腺护理怎么做护理效果会更加明显？

产后乳腺护护理怎么做护理效果会更加明显？

喂奶有利于胸部“再发育”

很多母亲相信给婴儿喂奶是导致胸部松弛和松弛的原因。 然而，现在蓄元乳腺康复培训告诉你们这种观念是错误的。 专家认为，母乳喂养不影响胸部的现状，母亲按照医生的指导喂养，母亲的胸部在哺乳期之后，不仅不会下垂、松弛，而且还会变得更加丰满、结实。

因为在哺乳过程中，宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈胸部内分泌乳汁的乳腺组织，这样乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理是一样。

喂奶方法要正确

在哺乳期内，妈妈要根据具体情况选择正确的喂奶方式，一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。新妈妈要避免在宝宝吸吮的过程中强行将乳头拉出，这样易使乳头破损。喂奶时应两侧乳房交替进行，以免引起两侧乳房不对称。这也是让乳房变大的秘方。

因此，坚持母乳喂养的妈妈在哺乳期后，胸部会变得更加丰满、结实、坚挺，而并非妈妈所认为的那样松弛、下垂。即便有个别妈妈在孩子断奶后出现胸部松弛、下垂情况，也是可以通过体操健胸，乳腺手法按摩丰胸、饮食丰胸等手段，让胸部完全恢复。

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