产后康复学习哪里较专业

对于产后女性，有人说把宝宝照顾好，也有人说把月子坐好，但产后康复培训网认为，产后女性在照顾好宝宝的同时，要注重自身的保养康复，产后的女性都要面临生理和心理的双重变化，不仅要适应角色的转变，更要让身体渐渐恢复到孕前的状态。那么月子坐的好不好，产后到底要做哪些检查呢？产后康复学习哪里比较专业呢？可能有些人觉得，坐月子期间自己啥事没有，应该挺健康的，还有必要再去医院检查吗？

事实上，身体内部的变化，我们肉眼无法看到，也无法通过感知反应出来。因此，产后康复培训网提醒，产后检查很重要，通过做专业的检查评估，妈妈们都可以清楚盆底、子宫、乳腺、生殖内分泌系统、泌尿系统、心理等功能的恢复。

一、全身检查

体重

女性怀孕往往体重会增加，经过生产和42天的调理，体重一般会较分娩下降。

血压、血糖

血压血糖检查可以判断有没有产后高血压和高血糖，妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的女性不在少数，但正常情况下产后都能恢复到正常状态。

二、妇科检查

  子宫及附件

子宫恢复，坐月子期间我们便可以通过恶露的颜色、量的变化初步判断。另外还要检查子宫有无脱垂、阴道壁有无膨出、宫颈有无糜烂、输卵管和卵巢恢复得如何等，尤其是产后恶露一直淋漓不净，偶尔不定期反复出血的需要做彩超检查子宫的情况。

  阴道分泌物

如阴道分泌物异常，应进行分泌物检查，并及时处理。

  会阴、及剖宫产切口

会阴侧切口及剖宫产切口的恢复均需要一定的时间，产后42天检查可以明确伤口愈合的情况，有无感染等。

三、腹直肌分离检查

妊娠晚期，子宫增大会引起腹壁的肌肉群拉伸。检查时要通过手检查看分离程度，如分离超过2cm，需要及时纠正治疗。长期腹直肌分离，腹部肌肉弹性机能变差，对腰背部的承托力变小，从而出现腰酸背痛的病症。

产后康复培训网提醒，在做好产后检查之后，同样要做好产后康复学习计划，可以选择正规的产后康复机构进行康复，有专业的康复师教学指导，能全方位的做好身体康复，早一步恢复到好状态。