夏天如何对宝宝通过小儿推拿手法来去降火呢？

夏季可谓阳气旺盛之季，万物生机旺盛，身体也是血气运作充沛，伏阴以内，气血外发。炎热通常让人胃口降低，蓄元小儿推拿培训老师表示夏季养生关键在于要去燥降火，有三个穴道，常常推拿，能够帮你去燥下火，就可轻轻松松解决这一夏日炎炎。下边我们讨论一下是什么穴?

1、内庭穴
内庭穴它是在足阳明胃经的荥穴里。 荥穴它其实可以说是热病、导致上火的克星。假如你有口臭、严重便秘、咽喉疼痛、牙疼、肚胀、吐酸水等不适度，能够多按内庭穴。

内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾中间的间隙交接处，每日早中晚用拇指点揉100次就可以。

2、合谷穴
合谷穴较比较好找了，便是人们平时说的手掌。合谷穴属手阳明小肠经，中医学讲“肺与肠子相表中”，假如给你牙齿痛、耳呜、眼睛发红、流鼻血、头疼、咽喉疼痛、严重便秘、发烫、口干舌燥，或是脸部的痘痘一个接一个不断地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
这一按摩穴位起來也较为便捷，因而沒有固定不动的频次，有时间的情况下按一按就可以了。

3、太冲穴
太冲穴它位于我们的大脚趾还有第二个脚趾之间的间隙上1.5cm的凹处。因为它归属于足厥阴肝经，因而对肝火旺产生的上火的症状实际效果很好。假如门把放到太冲穴上，稍用劲便会觉得十分痛，表明肝气较为充沛，那更要多推拿这个穴位。

实际的作法：在推拿太冲穴前，先用温水洗脚约十分钟，随后用拇指从下向上推揉3分钟就可以。

温馨提示：上面就是蓄元小儿推拿培训老师对“帮你去燥降火的推拿按摩法”的具体讲解，相信大家应该比较清楚了。

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