女人产前产后骨盆变化有哪些？

对于女人来说，不管是顺产还是剖腹产，产后都会导致骨盆变大。很多宝妈都很在乎自己的身材改变，面对于骨盆变化苦恼，更多的是希望骨盆恢复到产前的样子。今天我们来说下女人产前产后骨盆变化有哪些？

首先我们要了解下骨盆的知识，骨盆即是骨骼构成的盆状物，包括了两个大的骨盆骨，在脊椎的底部下方连结，称人们称为骶髂关节。我们知道的骨盆骨的连结，在前方有一个耻骨连结，在脊椎骶骨的下方，有四块较小的骨骼，这样组成了尾骨。骨盆的作用比较大，主要是用来支撑身体的结构，还可以起到保护子宫和膀胱。在女人怀孕的时候，可以保护正在成长的胚胎。在盆底底部有一层肌肉，人们称之为骨盆肌肉。骨盆肌肉主要分为二层，包括里面的—层，和表面的一层，是由耻骨连结到尾骨，然后穿过两边的髋骨。

女人产前产后骨盆变化有哪些？一般女人怀孕4周以后，身体里面开始分泌荷尔蒙，可以让韧带变得松弛，让关节也会变得更柔软。在分娩的时候，这些物质会让骨盆轮变松弛，这样分娩就很容易了。这就是一些孕妈妈经常对医生说自己的大腿根部疼痛、腰痛等情况了。到了怀孕后期和分娩时，耻骨会连带软骨松弛，如果松弛程度过大的话，会让耻骨连接软骨发生损伤。让人感到有自发痛和压痛的状况。也会出现导致人不能步行。这些就是因为耻骨联合过度分离造成的结果，所以我们正确使用骨盆带，有利于减轻耻骨疼痛。