女性经常做艾灸有什么好处？蓄元培训老师来带你了解！

艾灸是美容院常见的治疗方法，这个项目在美容院一直很火，特别是在冬天，很受顾客欢迎。女性经常做艾灸有什么好处呢？下面随蓄元教育培训老师一起来了解一下吧!

艾灸的构成原理

艾灸是一种用艾叶制成的灸材。通过点燃它，产生热量来刺激一些穴位和身体的特定部位，将药效传递给身体，从而达到强身健体、预防疾病的效果。

做艾灸会痛吗？

美容院的艾灸通常是借助于仪器进行的，将艾灸材料放入仪器中，然后点燃。灸物发出的热量会随着导入口慢慢集中到我们要做艾灸的部位，整个过程只有温热的感觉，没有疼痛感。刚开始的时候，艾灸的部位可能会有瘙痒的感觉，但是过了一段时间，就会感觉很舒服，好像有一股暖流在体内流淌，人也会感觉轻松很多。

艾灸的好处有哪些？

1、美容养颜

艾灸可以有效地调节人体的生理功能，修复人体的新陈代谢，调节内分泌失调等问题。艾灸所发出的能量就是我们常说的阳气，女性可以多做艾灸来补充阳气，使阴阳平衡，人由内而外的调理好。同时，还可以保持我们身体的肾上腺皮质激素的活性，发挥其抗衰老的作用。

2、改善子宫寒症

现代女性十有八九都有宫寒，早期可能只出现月经不调等症状，但随着宫寒越来越严重，每次月经都会出现痛经、失眠多梦、月经有血块等情况。在子宫寒冷严重的后期，甚至会出现不孕症。在这种时候，很难彻底治愈宫寒，只能通过艾灸和一些按摩慢慢调理。艾灸项目开展得越早，对宫寒的妇女越有利。艾灸的红外线和艾绒可以改善血液循环，温暖子宫，提高子宫的温度和活性。

3、调理肠胃

很多人艾灸后最直观的感受就是突然想上厕所，这是因为艾灸有调理肠胃、改善便秘的作用。如果胃肠功能低下，吸收不好，体内的毒素排不出去，导致便秘越来越严重。适当的艾灸可以加强胃肠道的蠕动，促进经络排毒和肠道蠕动。如果不确定自己是否有便秘，可以摸摸自己的胃和肚子，用手掌稍微用力往下压，如果感觉很硬，那就是肠胃出了问题，而健康的肠胃一定是柔软的。

4、改善腰部肥胖

腰部两侧有两个穴位，它们连接着带脉。当带脉不通时，肚子上的经络就会受阻，新陈代谢减慢，久而久之，脂肪都堆积在腰部。而且，宫寒的人，胃部会启动自我防御，长出更多的脂肪来抵御寒冷。艾灸可以帮助我们的身体疏通这条经络，温暖子宫，祛除寒热，加快新陈代谢，脂肪也会慢慢被燃烧而减少。

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