针灸减肥有哪些优势？是不是真的有效果？

市场上的减肥方法多如牛毛，调查其原理，减少摄取和消耗是必不可少的。从安全性和有效性来看，针灸减肥是个好选择。针灸减肥，也有很多流派，今天我讨论的是，仅限于自己擅长使用的针疗。针疗首先针灸针刺入相关穴位，增加对穴位的刺激。

【针灸减肥的三大优势】
通过针刺刺激，人就会产生饱腹感，针刺感强的人，饱腹感明显，一天只需要少量食物就可以了，大的下降。例如，平时需要吃需要一碗米饭，你可以吃半碗。如果你再吃一次，你会变成支撑。吃支撑是减肥的禁忌。因此，针刺后，饮食要求按需安排，如果你饿了，你就会吃，如果你不饿了，你就不会吃。没有必要一天吃三次任务。

◆增加排泄：
大小便是人体代谢的途径之一，针刺后大小便次数增加，排气频繁等现象发生，通过大小便的排出，可以增加人体对代谢产物的排出。但是，随着摄入的减少，大便频率有可能下降，一两天一次也正常。
◆促进代谢：
现代人体力活动少，总有这种慢性疲劳的症状，头晕，久睡不醒，四肢沉重，这是代谢下降的表现。脂肪作为能量的载体之一，不能利用的话越来越多，不仅会影响美观，还会增加身体的负担。工作压力大，饮食不规则，身体不能利用能量，越累越胖，越累，身体越富有，但不能使用。就像不能改变的财富一样。针刺可以打破这个循环，提高身体对能量的利用。针刺后饮食量下降，体力更加丰富。低血糖反应(头晕、出汗、手抖等)的人也容易减少。

◆调节内分泌：
说到内分泌，总觉得是玄关和玄关的概念，看不见，摸不着，不知道在说什么。针灸对内分泌的调节作用主要体现在两个方面，一个是上述，糖脂代谢的改善。另一个是妇科问题的改善，一部分减肥的穴位可以改善宫腔环境和卵巢的排卵状况，容易怀孕，还可以调整荷尔蒙的分泌，对于前胸膨胀的人，减肥后可以改善。

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