骨盆变大和顺产有关系吗，骨盆闭合修复学习哪里好

许多选择顺产的妈妈表达自身产后以后骨盆变大，骨盆变大确实和选择顺产有关系吗？

顺产分娩让骨盆变大的叫法是片面性的

针对一部分现代都市女性而言，身材形变不但让自身信心损伤，也是有将会因而而摧毁自身的职业前景。产后后大概70%的人骨盆不可以当然缩回去。确实，孕妇分娩会让女性的身体造成一定的转变，骨盆变大也是客观事实，但顺产分娩并不是造成骨盆变大的唯一要素。

另一方面，女性在产后以后，非常容易出現相近骨盆移位的难题。因此，月子里就免不了应用绑束腹带了，其关键功效便是固定不动骨盆，另外兼具收胯、避免骨盆移位的实际效果。在技术专业的骨盆闭合手法准纠正下，至少能够 收缩2-3cm。

实际上无论你是哪一种分娩方式，在怀孕期间，身体上已经是逐渐发生改变了，例如骨盆骨节变松驰，这和选择顺产還是剖腹都没有关系。

产后走样的身材能恢复到从前的状态吗

许多追求美丽的女性担心怀孩子，觉得这会让自身的身材走形，骨盆变大，已不性感迷人有风采。实际上生小孩并并不是让骨盆变大的唯一缘故，尽管孕期的确会导致骨盆松驰，但绝对不会由于单纯性的生了一次小孩骨盆就变大了。

当我们女性在产后发现骨盆变宽了，除了要去专业的骨盆闭合班去做骨盆闭合修复外，自己也可以做一些相关的骨盆闭合运动来帮助修复。

生完孩子骨盆收拢健身运动

1.将两脚稍微开启，将身体站直，将屁股夹进，两腿向内靠紧，双膝向外，不但能够 改进身材，并且还能够减轻产后阴道松弛。

2.平在床上，臀部靠在床前，两腿悬在空中笔直伸展出去，用力握紧床前，以防摔倒。

3.渐渐地的将两脚闭拢，再慢慢地往上伸出，直至靠紧乳房，再渐渐地学会放下，不断几回。