徒手整形培训机构分享：让你不花钱就能美容的方法！

经常听人说，如果你觉得你自己不好看可以选择整容啊，但整容需要花钱啊，并不是人人都有钱的，所以有没有让你不花钱，又没有风险地变美的方法呢？徒手整形培训机构小编告诉你是有的。而且今天徒手整形培训机构小编还要分享给大家，开不开心？好了，不多说，直接进入分享阶段！

一、击退暗沉肤色，重拾红润血色的按摩法

到了下午，新陈代谢下降，脸色变得暗沉。改善脸部光泽和弹力的按摩法，能让你恢复早上刚起床时的活力气色。关键在于指压按摩法促进血液循环，让血色光泽回归。眼周和颧骨、下巴等部位的按摩关键，在于指压按摩5秒后，用手掌的温度包裹脸部，疏通身体的“气”。

1.轻轻按压眉头前端，放松紧绷的皮肤。

2.顺着包裹眼球的眼眶骨线条，依次轻轻按压眼睛前端、中间、末端的部位。

3.顺着颧骨的轮廓，从下往上轻轻提拉按压鼻翼两侧、颧骨下方、颧骨末端的凹陷处。

4.同时按住下巴的凹陷处和嘴角末端的凹陷处，依次顺着面颊、咬肌一边移动一边按摩。

5.张开食指和中指，轻扫并按摩耳朵三到四次。

6.抓住耳朵往外拉，并往耳朵的下方、侧方、上方拉动

7.揉搓双手至发热，轻轻地按在额头、眼睛、面颊、下巴、脖子，停留三十秒。不要把脸部紧紧包裹，而是让手掌跟脸部之间保持1mm左右的距离，脸部刚好能感受到手的温度。

二、改善粗糙肤质，提升光泽活力的按摩法

皮肤变得粗糙暗沉，是由于淋巴循环长期不顺畅，身体的废弃物排出缓慢。给脸部按摩，疏通淋巴和血液循环，赶走堵塞的身体废弃物。后，用蒸汽毛巾轻轻打开毛孔，除，整顿好皮肤表面的角质后，进行淋巴按摩。淋巴结集中在脸部外廓，要注意，所有动作都是从脸部的内侧往外侧推压，并轻扫到锁骨下静脉，以便废弃物的排出。每日坚持按摩，肤质和脸色都能明显改善，甚至还有瘦脸效果，一举三得。

1.手掌从手臂的内侧开始，扫过腋下，朝着胸部方向，一直扫到锁骨下静脉。另一侧也用同样方法进行。

2.食指和中指夹住耳朵，边画圈边按摩施加刺激后，再轻扫过下巴和脖子，一直滑落到锁骨下静脉。

3.两手轮流轻按耳朵到脖子、胸口的部位。每个动作结束后都要重复。

4.掌心包裹下巴和面颊，朝着耳朵方向轻轻推压，并从耳朵下方清扫到锁骨下静脉。

5.以鼻子为中心，两个手掌放在两侧相对着，用食指关节顺着颧骨线条，往耳朵方向轻轻提拉，轻扫到下静脉。

6.包裹着双眼，朝耳朵方向轻轻按压后，滑落到锁骨下静脉。

7.从额头开始，经过耳朵，顺着下巴线条，轻轻地扫到锁骨下静脉。

以上这两种就是徒手整形培训机构小编要跟大家分享的不花钱的美容方法，如果大家有更好的美容方法或者对徒手整形有所疑问，都可以留言哦，徒手整形培训机构小编一定第一时间回复你。