呼吸型最显著的特征就是颧骨突出。拥有此类脸型的人虽然胸部发育良好,但是从整体来看,胸围还是属于较小的一类,并且胸廓向下延伸较长,厚度较薄。另外她们的脖子长,这样便于运动。这类体形的骨骼组织整体来说都是细长且柔软的,所以大部分人都身材匀称、修长。不仅如此,她们的肩膀和臂部也都较宽,发育得很好。如果这些说明还不能让你判断出自己是否属于呼吸型,将为你罗列判断的依据与解决办法。
这些问题只能用徒手整形解决吗?能不能用运动来解决啊?”答案是:解决高鼻梁和高颧骨这些容易给人留下生硬印象的外貌特征,并不能通过运动来改变,相反,简单的徒手整形却可以起到补充、完善的作用。鼻子和眼部的手术在整形外科里算是比较容易的,但是颧骨整形却被认为是难度较大的手术。
而通过徒手整形的方法推动肩胛骨,却可以轻而易举地使颧骨骨向面部中央移动,并使鼻子和脸频之间的距离缩小。这样一来,脸部就自然而然地看起来小了许多,轮廓也变得柔和多了。我有很多徒手整形培训学员会问:“为什么徒手整形这样推动就可以达到效果呢?”答案是:肩胛骨好似人的翅膀,位于肩膀的垂直下方,是一块三角形的扁骨。如果肩膀弯曲就会使肩胛骨失去平衡,从而导致颧骨突出。肩胛骨与脊椎的距离越远,颧骨就越向眼睛外侧移动并且突起,整个脸就显得宽了许多。
通过徒手整形把肩胛骨向内集中,突出的额骨就会自然地集中到眼睛的下面。颧骨是徒手整形中最容易看到效果的一个部位。呼吸型的下一个显著特征就是“鼻子”了。鼻子位于脸部的正中央,容易引起别人的注意。如果鼻梁太高,太尖,就算你的言行举止再优雅,也会给人以凶狠的印象。尾骨肌肉僵硬会促使鼻头变的扁圆。这种呼吸型从颈椎第七节到胸椎第七节,特别是与支气管相关的部分都是呈收缩型的。如果把这些部位舒展开来,脸部中央自然就会放松许多,鼻梁的线条也会变得柔和。另外,这种脸型的人大多嘴部突出。这是由于脊椎过于紧张,腰部像弓一样向内弯曲造成的。因此我们在徒手整形时应努力使她们的腰挺直,并使突出的小腹收回去。
最后,由于这类人的背部和胸部比较低直,所以导致她们的颈部也很紧张。如果能很好地放松她们颈部的肌肉,就可以使其脸部的线条更加立体。呼吸型的人没有必要因为自己过于突出的额骨和高耸的鼻梁而担心,反而应该感谢自己这种健康和充满活力的良好体质。勇于清楚自身的缺点,并通过徒手整形去改变它们健康的美、自然的美,相信你们的明天一定更加美好。
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