你是不是因为法令纹烦恼？简单的几个徒手整形小动作，改善法令纹

法令纹绝对是杀猪刀，爱笑的妹子伤不起，华丽丽的两道法令纹和嘴巴凑成了三角形。法令纹着实是一个让人心塞的问题。没有法令纹整个人都萌萌哒，有了法令线，整个人都衰衰哒。

你是不是也因为法令纹烦恼？简单的几个徒手整形小动作，改善法令纹！

为什么我们会有法令纹？

1. 肌肤老化松弛

年龄因素造成的。在随着我们年龄的增长，我们的皮肤里原有的胶原蛋白还有水分含量就会逐渐的慢慢流失，因此我们的肌肤皮下脂肪也受到慢慢的萎缩或者是下垂，最终就造成了我们的皮肤松弛还有老化，所以容易形成皮肤表面上的凹陷感，就会产生法令纹。

2. 表情过于丰富

如果说法令纹是从我们的脸部鼻侧延伸至嘴角，那可能就是是因为你太爱笑而形成的 。
如果法令纹从嘴角延伸向下，可能是因为太喜欢抿嘴和撇嘴。
所以说，该补充胶原蛋白就补充胶原蛋白 。该按摩就按摩就会改善很多。
❤第一种❤扯脸法
这个手法的作用是通过按摩 锻炼口腔的表情肌，来紧致皮肤防治松弛，同时也能提拉面部线条，改善法令纹。

先把手洗白白，然后把大拇指放进嘴巴里。食指和中指放在外面夹住，沿着法令线从上到下，捏6次；换一边，接着来，重复三组。

侧面扯完，扯正面。食指放入口腔内，大拇指在外侧一起夹住。同样沿着法令线按压，来回捏6次，重复三组。

最后一步 沿着法令线从下到上推压按摩五次，重复三组。

一天记得打卡坚持五分钟，不偷懒的话一定会有效果滴。

❤第二种❤面部瑜伽
PS: 这个是全套瘦脸，针对法令纹可直接跳到③

这个动作是用来促进血液流通，主要气息集中于面部中心。

减双下巴，头部慢慢向后仰 ，向天花板伸舌头。自然调整气息保持10秒一组

然后恢复抬头，这样重复5组。

然后就能变成和这妹纸一样。
这是很奇葩的一个姿势，但也是最有效的！嘴巴保持O型，鼻子往下，眼睛看天花板。自然的调整气息，同样这个动作保持10秒，重复5次。

活动眼睛，就上下左右 反复三次，最后闭目养神，调整呼吸。让眼睛更有神。

右手扶住头部倾斜45度，脖子随着手一起往右倒，保持与伸直的左手一条水平线。往下伸舌头吸气吐气 保持10秒。反方向进行，重复三组。

①因为耳朵上集中了很多穴位，能对淋巴循环产生一定刺激。
②淋巴按摩促进血液流通顺畅，也能够改善法令纹，缓和毛孔和脸部发痒的情况。

简单的几个动作改善你的法令纹！

①首先沿着耳垂顺时针打圈圈按摩四次。
②双手向斜侧面来回按摩四次。
③重复①。
④下颚左右反复四次。
⑤前后4次。
⑥闭紧嘴巴前后伸缩下巴10次。
⑦手肘与手臂成90度，往肩膀后循环抬举30次就OK。

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