剖腹产产后恢复也有必要做徒手缩阴吗？为什么？

为什么说女性朋友在产后会思考要不要做徒手缩阴的身体修复工作呢？无论是顺产还是剖腹产，怀孕期间都会对女性的阴道造成挤压，剖腹产虽然是减少了生产过程中对阴道的挤压，但怀孕期间为了让胎儿更加顺利娩出体内的激素会发生变化，身体开始处于雌孕激素水平持续保持高水平的状态，就会造成盆地肌肉阴道弹性纤维松弛。所以无论是选择哪种生产方式，都需要关注这方面的身材恢复工作。

那么妈妈们产后进行身体恢复的时候，特别是造成的松弛问题，应该如何进行修复呢？如果情况较轻的妈妈可能在家进行相关的运动锻炼可以恢复得很好，但是对于一些问题比较严重的妈妈就需要了解一下徒手私密修复了。这是一项比较安全而见效明显的产后修复项目。也是近年受到越来越多年轻妈妈所热捧的。

徒手私密的作用原理是什么？

提供私密的弹性并收紧，并缩紧骨盆、修复盆底肌群，推动泌尿系统的腺管一切正常代谢，让人体生长激素均衡、激话有关穴道，让私秘变小、缩紧激活性线体，做到锻练盆底肌群和性肌肉群的收拢性，具有缩阴的目地。消除了女性的心理和生理上的痛苦，提高了夫妻生活质量，恢复了女性的自信。 同时在预防骨盆底组织松弛引起子宫下垂和秘密前后壁膨胀等疾病有积极作用。

那么产后多久可以做徒手缩阴的项目呢？

一般在满月以后就可以了，缩阴对阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。期间要配合均衡的饮食，多喝水，多休息，这样身体的恢复能力也能大大提升的。