古法减肥的优势是什么？

当下流行的古法减肥，针对20岁-50岁之间的中青年肥胖患者有特别好的效果。这个年龄阶段的人，人体发育比较成熟，身体中各种功能相对也十分的健全，通过古法减肥方式来调理肥胖的身躯，非常容易能够调节身体中的各个机能的代谢功能，加速身体中的脂肪分解，目的是为了能够达到减肥降脂的效果。

一．古法减肥的优势

古法减肥不易反弹。古法减肥是通过手法作用在身体上的各个经络系统中进行调整，将人体内的内在功能进行调节，促进自身功能的调节以此来促进新陈代谢消耗。从而使机体出现重建的平衡的一个过程，同时，古法减肥也是一个渐进的过程，如果单单得通过几下手法就能能够变得身材窈窕是完全不可能，也是不现实的事情。

二．对饥饿疗法说No

古法减肥在治疗的过程中，不需要过分的强调节食。他和其他众多的减肥是不同的，特别是不需要主张采用饥饿疗法。有节食习惯的人，在经过节食后会导致厌食症的出现，因此身体中的某些器官功能也就会因此出现障碍，不仅对身体造成伤害，并且还会使人体的身体某些机能出现功能衰竭的现象出现。要知道如果代谢功能如果出现了降低，也是进一步导致肥胖的潜在因素。所以有节食习惯的人群，如果在一旦恢复饮食，体重自然也就会不自觉地恢复，甚至会比以前的脂肪还要多。而运用古法减肥，则完全不会出现这种情况。

当然对于不忌口的肥胖患者来说，古法减肥的确是一个福音。但是不主张饥饿疗法，不代表在减重的过程中不需要注重科学的膳食疗程。科学的膳食疗程是身体健康的基础。针灸治疗所需要配合的饮食原则就是遵守饥饿守则，如果自己肚子不饿零食离手，饿了再吃。多吃青菜、瘦肉、蛋类，吃到饱为止，少吃甜食、淀粉食品、油炸食品等。合理的膳食结构，配合针灸疗法，自然也就能够减轻体重。

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